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时间: 2024-05-18 06:27:36 | 作者: OEM/ODM产品
。别的, 阿胶枣是蜜枣,比较滋腻,吃多了简单上火。女人在月经期间,最好咨询专业医师能否服用。
气候逐步变热,不少人将养生热茶替换成了凉茶,乃至当成水“炫”了起来。但凉茶喝多了会损耗人体阳气,每天喝200毫升~400毫升即可。
凉茶有必定的清热除湿,滋阴去火等成效,有助于缓解牙龈胀痛、口腔溃疡、大便干结等症状。但四肢简单冰凉、胃寒、大便常常偏稀的人群尽量少喝凉茶,避免加剧原有症状。
龟苓膏可谓是“中国式布丁”,具有清热解毒、滋阴补肾、润肠通便等效果,适用于口干心烦、面部有痤疮、习惯性便秘、阴虚的人群。
但吃龟苓膏时需注意别“上头”,一天一盒(180克到300克左右)就足够了,一周别超越三盒,而且吃完后不要马上喝浓茶。脾胃虚寒衰弱的人也不主张吃太多。
此外,龟板自身有振奋子宫和促进血液循环的效果,女人在经期以及怀孕期间最好咨询专业医师能否服用。