【48812】桂圆干是热性仍是凉性泡水喝一次放几个？主张了解一下

时间: 2024-07-28 05:19:55 | 作者: OEM/ODM产品

　　所以一般不主张怀孕女人或上火的人过多食用，不然不光不能不到补益的效果，反而会添加内热。

　　关于大部分人来说，适量吃桂圆干，可补血补气，特别合适体质较弱的人或刚生完孩子的产妇。

　　100克新鲜桂圆中的维生素C含量为43毫克左右，而干桂圆则只要12毫克。

　　所以，桂圆干虽然有必定营养价值，但其含糖量较高，里边的抗氧化物质也不多，我们无妨将其看作一种一般食物。

　　预备将10颗桂圆、50克银耳以及少数冰糖，放入煲汤锅中煲两小时，放凉即可饮用，此汤合适夏日。

　　预备带核龙眼肉(5个)及枸杞(3g)，加水煮茶，每天喝，连用1~2周，可缓解因上网、看手机、看电视而引起的眼睛不适。

　　预备龙眼肉10克，百合5克，加冷水500毫升煎煮，沸后顷刻参加花茶叶克，每日一服。

　　入夏后中年人有可能会呈现的心肌缺血、心律不齐等症状，可服用此茶，补益心脾、养血安神，缓解不适症状。

技术支持:网站地图