价格下降20%预计还会降！有人猛炫但这三类人群要注意

　　蓝莓富含多种营养元素，包括维生素、矿物质和丰富的花青素，但要注意的是，不是所有人都适合。

　　比如，正在服用药物的人群必须要格外注意，蓝莓中含有柠檬酸和苹果酸，这些物质能改变肠胃的pH值，以此来降低药物的药性。此外，蓝莓中含有一定量的钙、镁等金属离子，这些成分可以跟某些药物发生反应，形成难以溶解的复合物，从而造成药物在人体内的吸收受阻。如服用凝血药物如华法林（warfarin）的患者最好避免食用大量蓝莓，可能会干扰药物作用。

　　建议有药物服用需求的人群如果想吃蓝莓，最好在服药30分钟前吃为宜，并且尽量少吃。

　　蓝莓中的含糖量是相比来说较高的，100克蓝莓中约含有9.7克的糖分。因此血糖较高人群或糖尿病人群，不建议多吃蓝莓。

　　蓝莓本就能够在一定程度上帮助通便，因此对于腹泻人群，多吃蓝莓有几率会使自身症状进一步加重。

　　蓝莓的草酸含量比较高，如果吃蓝莓过多，草酸的摄入就会增加，有几率会使患者出现草酸盐结晶或草酸盐结石，对于肾脏疾病的治疗不利。

　　机关事业单位干部职员们从事哪些副业属于违反相关规定的行为呢？根据《中国纪律处分条例》和《公职人员政务处分条例》等规定，主要有以下六种：①“挂证” 取酬有些机关事业单位干部职员在考了职称后，挂靠职称证书给公司，比如会计证、统计证、建造师、电气工程师、消防工程师、土木工程师等等。

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