【48812】无花果有啥养分
时间: 2024-07-10 18:33:01 | 作者: 产品中心
产品介绍
无花果，它的表面同它的姓名相同不引人注意，但滋味却美味可口，被誉为“21世纪人类健康的守护神”。
健胃助消化。无花果养分丰厚。含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等。可协助高蛋白高脂肪食物的消化吸收、增强胃口、润肠通便。关于现在大鱼大肉吃得过多的人来说，适量吃无花果对身体有优点。
辅佐降血糖。无花果含有很多果胶，吸水胀大后能吸附多种有毒有害的化学物质，并排出体外，可净化肠道、促进有益菌繁衍、调整肠道菌群失调、康复胃肠道微生态平衡等作用，而且还能辅佐下降血糖和胆固醇。
利咽消肿。无花果中所含没食子酸、绿原酸、丁香酸等。不管煎水服仍是研末外用，都有消肿、止痛作用，对急性咽喉炎、咽喉痛苦当有必定辅佐医治作用。
无花果采收时，充沛老练的呈紫红色或绿色，果肉柔软，内部多籽呈小粒状。但因其栽培的土壤、气候不同，外形、口味会略有不同，但在养分价值上并无太大不同。例如，新疆的无花果形状成扁圆形；山东威海无花果果实扁，呈倒圆锥形。无花果分鲜无花果和无花果干。鲜无花果洗净后可直接掰开吃，不过脾胃虚寒的人群要少吃，由于这种水果性寒。鲜无花果脱水后制成无花果干，易保存。
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